兒童自卑問題解析與應(yīng)對(duì)

兒童自卑的背景與影響

孩子們懂事之后，對(duì)周圍事物和社交有自己的理解，但有時(shí)因某些原因心理會(huì)發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)自卑現(xiàn)象。兒童自卑對(duì)其身體健康和心理都有較大影響，因此家長(zhǎng)們十分關(guān)注兒童自卑該如何應(yīng)對(duì)。

改善兒童自卑的方法

• 適當(dāng)降低要求：對(duì)待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求，讓孩子明白做該做的事并做好就是成功，是對(duì)自己最好的肯定。
• 多作自我肯定：用表揚(yáng)的方法，讓孩子多進(jìn)行自我肯定，認(rèn)識(shí)到自己行為的正確性，增加贊賞效果。
• 不過分看重他人評(píng)論：對(duì)于完全依賴成年人贊許、不知如何認(rèn)可自己的孩子，可指出其正確之處，提醒不必過分看重別人的評(píng)論。
• 外界強(qiáng)化：自卑情緒嚴(yán)重的孩子，心中的自我肯定往往脆弱、飄搖不定，極需外界經(jīng)常不斷的強(qiáng)化。
• 把握自我肯定的度：自我肯定應(yīng)有度，要分時(shí)間、場(chǎng)合，遵循一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。

孩子自卑的表現(xiàn)

• 做事沒主見：有的寶寶做任何事情前都先詢問爸媽，完全沒有自己的想法，不敢自己實(shí)踐。
• 拒絕社交：自卑的寶寶說話時(shí)不敢正視對(duì)方眼睛，表達(dá)意愿含糊不清，拒絕交朋結(jié)友，不敢與人交流。
• 回避表現(xiàn)：比如從來不敢面對(duì)小朋友唱歌，不愿拋頭露面，不敢接觸生人，回避競(jìng)賽、競(jìng)爭(zhēng)，不敢在他人面前表現(xiàn)自己。

應(yīng)對(duì)建議

兒童出現(xiàn)自卑時(shí)，家長(zhǎng)要耐心教導(dǎo)。在青少年時(shí)期，很多孩子會(huì)有自卑表現(xiàn)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后要多給孩子做開導(dǎo)工作，多加鼓勵(lì)，多帶孩子去室外鍛煉社交能力，讓孩子多交朋友，避免孩子產(chǎn)生自卑心理。

總之，家長(zhǎng)需重視孩子的自卑問題，采取合適方法幫助孩子克服自卑心理，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。