強直性脊柱炎怎樣保養
強直性脊柱炎：保養、危害與注意事項
疾病概述
強直性脊柱炎是一種較為少見但可怕的疾病，若患病后未妥善治療和保養，甚至可能導致癱瘓，且該病幾乎無法根治，只能緩解癥狀。青年人為易患人群，主要癥狀為晨起腰骶、臀區僵硬疼痛，也可表現為夜間疼，經活動或服止痛劑緩解，與骨科勞損負重后腰背疼痛不同，且與遺傳因素有關，需長期治療。
強直性脊柱炎的保養
治療目的在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。除使用非甾體類消炎藥(NSAIDs)治療外，保養方面可注意：
- 脊柱功能鍛煉：如中學生的廣播體操、瑜伽、八段錦等。
- 睡眠選擇：床板選用棕墊或者硬床板，依據病情發展情況盡量選擇低枕。
- 運動注意：患者不能做劇烈運動，尤其是超出身體負荷的運動，否則會對身體造成不利影響。
- 飲食調整：不要吃辛辣刺激的食物，可多吃補鈣的骨頭湯等。
強直性脊柱炎的危害
- 侵害四肢關節（外周關節）：包括大關節（肩、肘、腕、髖、膝、踝關節）和小關節（手足各關節），這些關節高度進化以適應人體自由運動需求。
- 侵害脊柱（中軸關節）：即老百姓所說的“大梁骨”，由一個個椎體構成，靠約1000根韌帶和140多塊肌肉連接成堅韌的脊柱，分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨。
- 侵害活動關節的結構：包括韌帶、關節囊、關節周圍的肌肉和肌腱、關節軟骨、關節腔、滑膜、滑膜液等。正常滑膜液有營養和潤滑關節軟骨的作用，關節出現炎癥或損傷時，關節腔會出現積液，導致關節腫脹，影響關節功能。
總之，強直性脊柱炎危害較大，患者需注重保養，積極治療以控制病情發展。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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