夫妻同房：時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)與避開(kāi)時(shí)段

夫妻性生活的重要性

成年人正常的性生活不僅是生活的調(diào)味劑，還承擔(dān)著生兒育女的重任。很多人在意夫妻同房時(shí)間，認(rèn)為其是決定性愛(ài)美好程度的標(biāo)尺。

夫妻同房正常時(shí)間

不要被商業(yè)廣告誤導(dǎo)，做愛(ài)時(shí)間無(wú)固定標(biāo)準(zhǔn)。一般平均做愛(ài)時(shí)間超3分鐘，只要雙方能獲得愉悅即可。做愛(ài)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)并非好事，會(huì)過(guò)度消耗精氣神，盲目壯陽(yáng)還會(huì)對(duì)身體造成不必要損傷。若不能獲得滿(mǎn)意體驗(yàn)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)樾怨δ軉?wèn)題因素多，不對(duì)癥治療會(huì)適得其反。

夫妻同房需避開(kāi)的時(shí)間

• 酒后：飲酒后，尤其是大量飲用烈性酒，會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄，妨礙性生活和諧，酒后受孕還會(huì)危及胎兒。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒后性生活也是引發(fā)猝死的重要原因之一。
• 心情不快時(shí)：夫妻一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)和諧，還會(huì)讓情緒不佳方產(chǎn)生反感。反復(fù)發(fā)生會(huì)導(dǎo)致女方性冷淡或男方陽(yáng)痿。
• 太飽或饑餓時(shí)：飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官血液相對(duì)供應(yīng)不足，剛吃完飯不宜過(guò)性生活；饑餓時(shí)人體力下降、精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活往往難達(dá)滿(mǎn)意效果。
• 產(chǎn)后：產(chǎn)后過(guò)早進(jìn)行性生活，易造成子宮復(fù)舊不良和子宮出血。一項(xiàng)調(diào)查顯示，近40%的女性因產(chǎn)后初次做愛(ài)倉(cāng)促，給日后性生活蒙上陰影。一般產(chǎn)后第6 - 8周后才能逐漸恢復(fù)性生活。
• 病中：生病時(shí)身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質(zhì)量。身患傳染性疾病時(shí)更不可過(guò)性生活，否則會(huì)殃及愛(ài)人。
• 疲勞時(shí)：性生活消耗體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往難達(dá)高潮，無(wú)法讓雙方滿(mǎn)意。勞累后立即過(guò)性生活會(huì)損害健康。
• 黎明前：此時(shí)過(guò)性生活雙方得不到充分休息，會(huì)使機(jī)體平衡失調(diào)，降低抵抗力，還會(huì)因過(guò)度疲勞影響工作和學(xué)習(xí)效率。

總之，夫妻同房時(shí)間既影響正常生育，也關(guān)乎雙方性快感，備孕夫妻需重視同房時(shí)間的合理性。