遺精時(shí)尿道刺痛的原因及治療方法

遺精時(shí)尿道刺痛的原因

未成年男性發(fā)生遺精是正常現(xiàn)象，但遺精時(shí)出現(xiàn)尿道刺痛則不正常。成年男性有正常性生活還出現(xiàn)遺精并伴隨尿道刺痛，很可能患有尿路感染。遺精也可能是左睪丸精索靜脈曲張導(dǎo)致的。這種刺痛還可能是局部有炎癥，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等，主要由細(xì)菌滋生引起。

遺精的治療方法

運(yùn)動(dòng)療法

坐在床上，兩腿向前平伸，腳尖朝天，自腰以上身體挺直，兩手掌置于兩膝蓋骨，此為預(yù)備式。然后分3個(gè)動(dòng)作：一是兩手握拳，將兩拳縮回緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸向后方；二是將兩拳分開(kāi)，掌心朝天，由兩耳旁向上直托，類似舉重物，兩臂伸直，兩眼仰視兩手背；三是低頭彎腰，將兩臂向前伸直，使手指碰到腳趾尖，注意兩腿要伸直不可彎曲。之后回復(fù)為預(yù)備式，身體正坐、兩手置于兩膝蓋。每日早晨起身前及晚上就寢前各作一次，每次至少作30遍，可逐步增加至70遍。動(dòng)作宜慢，每分鐘作5遍，持續(xù)做2 - 3個(gè)月。

生活習(xí)慣調(diào)整

• 養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，避免接觸**書刊影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。
• 睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。
• 飲食上少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。

日常健康與疾病的關(guān)系

日常生活中，很多疾病或癥狀的發(fā)生與睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面密切相關(guān)。睡眠不充足、飲食不恰當(dāng)（營(yíng)養(yǎng)不均衡）、缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致黑眼圈等問(wèn)題。

結(jié)論：遺精時(shí)尿道刺痛可能由多種原因引起，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法和調(diào)整生活習(xí)慣進(jìn)行改善，同時(shí)要注意日常生活中的健康管理。