晚上尿多是什么回事
晚上尿多問題解析
睡眠與夜尿問題概述
睡眠質量對我們至關重要，短期內影響第二天狀態，長期來看不佳的睡眠質量會影響身體健康。然而，部分人晚上因各種原因休息不好，身體因素如尿頻尿多就是其中之一。
晚上尿多的原因
- 生理性夜尿增多：睡前大量飲水、習慣喝濃茶或咖啡、服用利尿劑等情況可導致。
- 精神因素導致夜尿增多：主要表現為夜尿次數增多，但量一般不多。嚴格來講，僅排尿次數增加而尿量不增加不屬于夜尿增多范疇。
- 排水性夜尿增多：體內水潴留，尤其是心功能不全時，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量隨之增加，尿量也增多，常見于各種心臟病伴發心功能不全的患者。
- 腎病性夜尿增多：因各種原因造成腎臟損害，腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需夜間繼續排泄，導致夜尿增多，常見于慢性腎功能不全等患者。
晚上起夜正常次數及異常情況
一天8次小便，白天7次，晚上1次是最佳比例。起夜多有兩種情況：一是睡前喝水多，這屬正常情況，除充血性心力衰竭和高血壓患者需控制全天飲水量外，不必刻意減少晚上飲水量。健康的腎會正常代謝，不會因晚上喝水多造成浮腫，而老人為減少起夜不喝水，易導致尿液濃縮，引發膀胱結石等疾病。二是晚上沒喝多少水也老是起夜，每次尿量多可能有內科代謝性疾病，每次尿量少可能膀胱和尿道有問題。
結論
尿頻雖看似小問題，但不可忽視，初期可通過少喝水調整，若情況無好轉應及時就醫檢查病因并治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？