腦動(dòng)脈硬化的治療方法與食療法

腦動(dòng)脈硬化是一種嚴(yán)重疾病，一旦出現(xiàn)會(huì)給患者身體帶來大問題，患者應(yīng)積極治療。以下為您介紹治療腦動(dòng)脈硬化的方法及食療方法。

治療腦動(dòng)脈硬化的方法

1. 加強(qiáng)體力和體育鍛煉：運(yùn)動(dòng)利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少其在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性并減輕體重。應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。對(duì)于有智力障礙、精神障礙和肢體活動(dòng)不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，防止意外發(fā)生。
2. 控制飲食：限制高膽固醇、高脂肪飲食攝入量，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入。同時(shí)避免高糖飲食，因其會(huì)引起脂肪代謝紊亂。應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物，食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不宜過飽，最好戒煙忌酒。
3. 藥物治療：目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等。

腦動(dòng)脈硬化的食療法

1. 大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅(jiān)持吃三個(gè)月以上。南方人若怕生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。曾有腦動(dòng)脈硬化患者連續(xù)吃生大蒜3個(gè)月后，腦供血情況大有好轉(zhuǎn)，頭昏腦漲癥狀消失，記憶力提高。
2. 葛根粉：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克煮成羹，代早餐食用；或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根，取濾液與粳米同煮）代早餐，堅(jiān)持食用3個(gè)月可見效。葛根含黃酮類物質(zhì)，能擴(kuò)張腦血管，改善腦血液循環(huán)，確保腦供血良好。
3. 松針：采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克泡開水代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是強(qiáng)抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
4. 鮮青椒：鮮青椒富含維生素C和辣椒素，有助于防止動(dòng)脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。

腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)及時(shí)采取措施改善病情，可參考本文介紹的治療及食療方法選擇恰當(dāng)方式積極治療。