8歲兒童能不能喝蜂蜜水
8歲兒童能否喝蜂蜜水及相關(guān)情況
喝蜂蜜水的好處
- 營(yíng)養(yǎng)心肌：蜂蜜可營(yíng)養(yǎng)心肌，改善心肌代謝功能，增加血紅蛋白，舒張心血管，防止血液凝集，保證冠狀血管血液循環(huán)正常。
- 助眠：蜂蜜是全身鎮(zhèn)靜劑，能幫助睡眠。臨睡前取一滿勺蜂蜜，加少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可單取或混合），用35攝氏度溫水沖制，即成安睡寧神蜂蜜茶。
- 補(bǔ)充大腦能量：在天然食品中，蜂蜜含大腦神經(jīng)元所需能量最高。其果糖、葡萄糖能快速被身體吸收利用，改善血液營(yíng)養(yǎng)狀況。用法為中午喝一杯蜂蜜水。
- 促進(jìn)消化：蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，顯著縮短排便時(shí)間。用法是每天早晚空腹服蜂蜜25克。
- 止咳：蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳功效，枇杷蜜止咳作用最佳。用法是用雪梨一個(gè)切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
- 保護(hù)肝臟：蜂蜜能為肝臟代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，修復(fù)損傷。
不宜喝蜂蜜水的人群
- 未滿一歲嬰兒：蜂蜜含肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒癥狀，小于6個(gè)月嬰兒更易感染。中毒癥狀常于吃完含蜂蜜食品后8 - 36小時(shí)出現(xiàn)，包括便秘、疲倦、食欲減退。醫(yī)生建議孩子滿1歲前，不食用蜂蜜及其制品。
- 糖尿病人：每百克蜂蜜碳水化合物中，葡萄糖約35克，果糖約40克，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖為單糖，無(wú)需消化直接入血使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后可吸收，所以糖尿病人不能服用蜂蜜。
- 肝硬化患者：乙肝患者適宜喝蜂蜜，可降低肝臟負(fù)擔(dān)，但肝硬化患者喝蜂蜜會(huì)加重肝臟纖維化。
結(jié)論
8歲兒童不在不宜喝蜂蜜水的人群之列，所以可以放心喝蜂蜜水。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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