寶寶髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及發(fā)育不良相關(guān)知識(shí)

寶寶髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)步驟

按孩子年齡，嬰兒體操可分為兩組：

• 被動(dòng)體操：適用于6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒。
• 主動(dòng)體操：適用于6個(gè)月以上的嬰兒。

做嬰兒體操的時(shí)間，一般在上午第1次喂奶以后進(jìn)行。做體操前，要注意室內(nèi)溫度最好在18 - 20℃左右，保持室內(nèi)空氣新鮮，在桌上鋪好褥子和床單。孩子最好裸體，或穿輕便、寬大的衣服，利于身體活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)先剪短指甲，摘掉手表和戒指，洗凈手，冬天要先暖手。操作時(shí)動(dòng)作要輕柔而有節(jié)律。

做被動(dòng)體操時(shí)，嬰兒仰臥，母親手握嬰兒雙手做肘關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；握住嬰兒小腿做下肢運(yùn)動(dòng)、兩腿輪流伸屈運(yùn)動(dòng)、兩腿伸直上舉運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)等。孩子半歲以后可逐步進(jìn)入主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，做主動(dòng)體操，如引導(dǎo)孩子爬行、扶持站立、牽手起立、扶腋學(xué)習(xí)走路等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間每次3 - 5分鐘，不宜過(guò)長(zhǎng)。嬰兒體操要每天堅(jiān)持做，做完后讓孩子安靜休息20 - 30分鐘。

造成寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的原因

• 機(jī)械學(xué)說(shuō)：臀位產(chǎn)可使髖關(guān)節(jié)在異常屈曲位遭受機(jī)械應(yīng)力，造成股骨頭的脫位；產(chǎn)后嬰幼兒包裹不當(dāng)、抱姿過(guò)緊，如老人傳統(tǒng)習(xí)慣給孩子包蠟燭包，雙腿包裹過(guò)緊，且喜歡抱著孩子，不給孩子足夠時(shí)間和空間活動(dòng)雙腿，都可能造成小兒髖關(guān)節(jié)脫位。
• 遺傳因素：一般認(rèn)為，有家族史的發(fā)生率是沒(méi)有家族史的7倍。
• 激素學(xué)說(shuō)：分娩時(shí)媽媽會(huì)產(chǎn)生大量雌激素，導(dǎo)致小孩髖關(guān)節(jié)處于松弛狀態(tài)，易發(fā)生脫位。
• 宮內(nèi)因素：如媽媽羊水過(guò)少，導(dǎo)致宮內(nèi)空間狹小，胎兒活動(dòng)范圍不夠。

各位家長(zhǎng)應(yīng)重視寶寶髖關(guān)節(jié)的發(fā)育，因小月齡時(shí)難以直觀觀察其發(fā)育情況，若爸爸媽媽感到寶寶髖關(guān)節(jié)異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶診斷和治療，以免耽誤病情，影響孩子以后的生活。

結(jié)論：了解寶寶髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)步驟及發(fā)育不良的原因，有助于家長(zhǎng)更好地關(guān)注寶寶髖關(guān)節(jié)健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。