寶寶睡覺手抖是怎么了
寶寶睡覺手抖原因及應(yīng)對方法
寶寶睡覺手抖表現(xiàn)
有些小寶寶睡覺不安穩(wěn)，常出現(xiàn)腳動或手抖動問題，易驚醒，驚醒后哭鬧聲大，這讓家長苦惱，擔(dān)心影響寶寶睡眠，想找出原因。
寶寶睡覺手抖的類型及特點
- 生理性手抖：幅度小、速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是細小、快速、無規(guī)律的抖動。常在精神緊張、恐懼情況下出現(xiàn)，引起手抖的原因消除，手抖也隨之消失。
- 病理性手抖（醫(yī)學(xué)稱“震顫”）：指手不隨意顫動，常為永久性。主要分靜止性手抖和運動性手抖。靜止性手抖是肌肉完全放松、安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖，睡覺時可消失，手抖速度為4 - 6次／秒，比較有規(guī)律。
寶寶睡覺手抖的應(yīng)對方式
寶寶出現(xiàn)抖動時，家長用手輕輕按住其身體任何一個部位，可讓其安靜。有的孩子在無光線和聲音刺激時，也會出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾無規(guī)律抖動，持續(xù)時間短。寶寶睡眠期間抖動是因一部分腦細胞休眠，一部分仍興奮，此時燈光變換或聲響，可能導(dǎo)致手腳不自主抖動，進入深度睡眠后現(xiàn)象消失。
總結(jié)與建議
寶寶睡覺手抖可能是正常現(xiàn)象，也可能受多動癥影響。若是正常生理現(xiàn)象，一般干擾不大。平時可及時糾正，如寶寶手抖時，輕輕按摩部位，促進機體協(xié)調(diào)，減少抖動表現(xiàn)。
結(jié)論：寶寶睡覺手抖有多種原因，需分清類型采取相應(yīng)措施，多數(shù)正常生理現(xiàn)象無需過度擔(dān)憂。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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