哺乳出現(xiàn)大小奶怎么辦
哺乳期大小奶問題及解決方法
哺乳對女性而言是重大犧牲，不僅可能導(dǎo)致乳房下垂，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)大小奶情況，且哺乳期間睡眠質(zhì)量也會受影響。以下是關(guān)于大小奶的解決方法及哺乳期喂奶注意事項。
大小奶解決方法
- 輪流喂奶：每次喂奶應(yīng)讓兩只乳房輪流被寶寶吸吮。若乳汁量多，寶寶吃一側(cè)乳房就能滿足，下次喂奶可先喂另一側(cè)，保證每個乳房都有排空機會，利于刺激乳汁分泌。
- 兩側(cè)都喂：若一側(cè)乳房乳汁不能滿足寶寶，每次喂奶兩側(cè)乳房都要喂。此次先喂左側(cè)，下次就先喂右側(cè)。
- 多吸少奶側(cè)：奶水是越吸越多的，若一側(cè)乳房受到的刺激不足，會慢慢萎縮。所以奶水少的一側(cè)，要讓寶寶多吸吮。
- 先吸少奶側(cè)：每次喂寶寶時，先讓寶寶吸吮奶水不好的一側(cè)，因為寶寶饑餓時吸吮力較大，能讓該側(cè)乳房受到更強刺激。
哺乳期喂奶注意事項
- 洗手：喂奶前，媽媽要將雙手洗干凈，防止寶寶被細(xì)菌、病毒感染。
- 清潔乳頭周圍肌膚：用柔軟清潔的紗布或棉布沾取溫水（最好是燒開后晾涼的），擦拭乳頭周圍肌膚。
- 軟化乳頭：用拇指和食指輕輕夾住乳頭，垂直下壓乳暈，再慢慢變換手指位置往中間擠壓按摩，直到乳頭柔軟，整個過程大概七八次，具體次數(shù)因人而異。
- 保持舒適正確的姿勢：以臥姿為例，媽媽躺在床上，膝蓋微微彎曲，頭下、背后可墊枕頭，兩腿間也可加?xùn)|西。將手放在寶寶頭下方，支撐其背部，調(diào)整寶寶或自己身體，使乳頭與寶寶嘴巴對接好。同時，建議喂奶時盡量不躺著，若躺著喂奶一定不能睡著，以免壓到寶寶。
哺乳出現(xiàn)大小奶是常見現(xiàn)象，需及時調(diào)整，否則斷奶后胸部外觀會受影響，上述解決方法可嘗試。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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