抹茶拿鐵含咖啡因嗎
抹茶拿鐵相關(guān)介紹
受歡迎原因
抹茶拿鐵是一款頗受大眾喜愛的飲品，其味道獨(dú)具特色，能給人留下深刻印象，不少人已成為它的忠實(shí)粉絲。此外，它還具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這也是其受歡迎的重要因素。
“拿鐵”含義
“拿鐵”在意大利文中是牛奶的意思。在歐洲，“COFFEE LATTE”才指咖啡，即牛奶咖啡。在咖啡傳播過(guò)程中，很多人習(xí)慣簡(jiǎn)單地用“拿鐵”指代拿鐵咖啡。
成分與咖啡因問(wèn)題
抹茶拿鐵是星巴克特有的抹茶粉加上糖水、熱牛奶（或冰牛奶）和奶泡混合而成，并不含咖啡成分。因此，抹茶拿鐵不含咖啡因。咖啡能提神是因?yàn)榭Х纫蚩墒勾竽X興奮，但常喝咖啡易產(chǎn)生依賴性，對(duì)身體不利，飲用需適量。
制作方法
- 所需材料：長(zhǎng)柄湯匙1支、義式濃縮咖啡60㏄、全脂鮮奶200㏄、熱開水50㏄、抹茶粉2公克、果糖45㏄、冰塊適量、冰奶泡適量。
- 步驟：1. 在杯中加入抹茶粉，倒入熱水?dāng)嚢杈鶆蛑翢o(wú)顆粒狀，備用；2. 于上述杯中加入約8分滿的冰塊，倒入果糖以及全脂鮮奶攪拌均勻，再緩緩倒入義式濃縮咖啡作出分層；3. 取適量冷奶泡加入杯中，作出分層，再撒上少許抹茶粉（份量外）裝飾即可。
綜上所述，抹茶拿鐵因不含咖啡成分而不含咖啡因，有獨(dú)特風(fēng)味和一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但飲用咖啡仍需注意適量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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