3歲困的不行為什么就是不睡
3歲孩子困卻不睡的原因及哄睡方法
3歲孩子困卻不睡的原因
孩子剛出生時照顧不易，等能跑會跳后，照顧更需心力，因為此時寶寶不知危險，需寶媽時刻留意。此外，睡覺問題也令人煩惱，3歲孩子困得不行卻不睡，可能是缺乏微量元素，如缺鋅、缺鈣等，可通過化驗微量元素明確。同時，要留意孩子有無哭鬧、出汗多等情況，這些也可能提示微量元素異常。建議到正規(guī)醫(yī)院化驗，明確情況后在醫(yī)生建議下針對性治療。
哄孩子睡覺的方法
叫醒哄睡
臨近睡覺時間，先讓寶寶吃奶，防止因饑餓哭鬧。然后抱在懷里輕輕搖晃，給予寶寶愛和安全感，助其安心入睡。家中還可用“白色噪聲”，如吸塵器、洗衣機的轟鳴聲，有時比催眠曲更管用。
在床上玩+睡前撫摸
到睡覺時間，可將寶寶放在小床上，讓其自己玩手、踢腳，父母在旁陪伴。若寶寶安全感好，可嘗試離開房間。有些寶寶習慣自己在小床睡著，這很理想。若寶寶在床上哼哼睡不著，別急著抱起來。睡前撫摸是很好的助眠方式，可一直用到寶寶長大。
給寶寶舒適干爽的睡眠環(huán)境
一般寶寶3個月以上能睡整晚，但多數(shù)紙尿褲半夜會漏尿，父母需定時更換，既打擾寶寶睡眠，吸水性差的紙尿褲還會導致寶寶屁屁紅腫。因此，選擇干爽性持久的紙尿褲很有必要。
結論
寶寶困卻不睡可能是缺乏微量元素，寶媽不能憑經(jīng)驗補充，應到正規(guī)醫(yī)院檢測后針對性補充，以免微量元素過多影響寶寶健康。
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