8個(gè)月寶寶輔食粥的做法及選擇

當(dāng)寶寶長(zhǎng)到8個(gè)月，寶媽們通常會(huì)開始為其添加輔食，小米粥是不少寶媽的選擇。給8個(gè)月寶寶喂小米粥，需注意其做法，要熬至熟透。

八個(gè)月寶寶小米粥做法

1. 選料：要選擇新鮮的小米，避免使用陳米，因?yàn)殛惷装境龅闹辔兜罆?huì)差很多。
2. 熬制時(shí)間：熬粥時(shí)間至少要半個(gè)小時(shí)以上。
3. 攪拌防糊：剛下米時(shí)要隨時(shí)攪拌鍋，防止糊底，一旦糊底這鍋粥就不能用了；文火熬煮時(shí)盡量少揭鍋蓋。
4. 加水要求：鍋中放足量水，不可中途加水，然后燒開。
5. 加堿技巧：待熬至半個(gè)小時(shí)以上，可加入一點(diǎn)點(diǎn)食用堿，能增加粘稠度且更容易熬熟，但加了食用堿的小米粥口味會(huì)受影響，孕產(chǎn)婦和嬰幼兒不建議放，待米成花狀時(shí)口感更可口。

八個(gè)月寶寶其他合適的粥品

瘦肉魚肉干貝粥

食材：干貝、瘦肉、青菜、大米

1. 準(zhǔn)備食材：將瘦肉、干貝、青菜切碎。
2. 開始煮粥：把肉和干貝放入洗好的米里開火煮。
3. 熬煮時(shí)長(zhǎng)：用bb鍋煮一個(gè)半小時(shí)。
4. 加入青菜：將青菜倒入粥中，再煮一會(huì)即可。

特點(diǎn)：干貝含有的礦物質(zhì)比魚翅和燕窩還高，蛋白質(zhì)含量是牛肉、鮮蝦的3倍。

肉末茄泥粥

食材：瘦肉、茄子、大米

做法：腌好的肉泥鋪在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥搗爛配白粥吃即可。

特點(diǎn)：茄子含有磷、鈣、鉀等微量元素，有助于寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。

給8個(gè)月寶寶喂養(yǎng)小米粥等輔食很不錯(cuò)，小米粥富含維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)有很大幫助。寶媽在給8個(gè)月寶寶添加輔食時(shí)，要選擇松軟可口的食物，合理喂養(yǎng)以滿足寶寶成長(zhǎng)需求。