孕期如何預(yù)防感冒

由于孕期抵抗力減弱，身體容易疲勞，準(zhǔn)媽媽比平時(shí)更容易導(dǎo)致感冒。換季是感冒的高峰期，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)心孕期感冒對(duì)胎寶寶有影響。其實(shí)，只要弄清楚感冒的原因和對(duì)寶寶的影響，及時(shí)治療，不必過分擔(dān)憂。

普通感冒

感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，一般的感冒，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒，癥狀較輕。一般對(duì)胎兒沒有什么影響。

病毒性感冒

流感病毒感染引起的感冒，有可能對(duì)胎寶寶造成一定的影響。感冒病毒會(huì)透過母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故準(zhǔn)媽媽受到感冒病毒感染，胎寶寶同樣會(huì)遭受病毒的侵犯，跟媽媽一起感冒。不過，感冒會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的病毒與胎兒異常之間的因果關(guān)系沒有具體的科研證明，準(zhǔn)媽媽不必過度擔(dān)心。

懷孕初期胚胎細(xì)胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時(shí)刻，準(zhǔn)媽媽應(yīng)特別注意。一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒病毒對(duì)胎兒的影響會(huì)減至最少。

PS：如果準(zhǔn)媽媽嚴(yán)重感冒，即使在懷孕中后期，如果長(zhǎng)時(shí)間高燒且缺乏食欲，也會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，如果有嚴(yán)重的咳嗽情況，易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。

怎樣預(yù)防感冒

準(zhǔn)媽媽孕期感冒對(duì)胎寶寶有一定的影響，因此準(zhǔn)媽媽要做好以下3點(diǎn)有效預(yù)防工作。

1、避免誘因：避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。

2、增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗：備孕期間，根據(jù)個(gè)人的身體情況接種流感疫苗。可以減少準(zhǔn)媽媽感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。