奶結(jié)疏通法最快的土方
哺乳期奶結(jié)疏通方法介紹
奶結(jié)疏通最快的土方
女性產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期，乳房易出現(xiàn)奶結(jié)情況，以下是一些土方：
- 土豆片、卷心菜：將土豆切片、剝?nèi)灼硇牟巳~子，放冰箱稍作冷卻后取出，敷在奶結(jié)處，變熱后更換，可緩解疼痛。
- 仙人掌、鮮蒲公英：把仙人掌去刺搗碎或鮮蒲公英搗碎，敷于奶結(jié)處，也能起到緩解作用。
- 冷毛巾：在南方城市或夏天可嘗試用冷毛巾敷，但天涼時(shí)不建議使用。
奶結(jié)疏通的簡(jiǎn)單方法
- 熱敷：喂奶前用溫開水熱敷，溫度不宜過高，以免皮膚脆弱易擦破。將溫?zé)崦韽娜轭^中心往乳暈方向環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，各15分鐘，可使結(jié)塊變軟，利于寶寶吸奶。
- 按摩：第一步疏通乳頭，拇指和食指沾水夾住乳頭從內(nèi)往外摩擦，會(huì)有少量乳汁流出；第二步揉開乳塊，手沾水包住乳房，用手掌順時(shí)針或逆時(shí)針從乳房外側(cè)向乳暈揉；第三步疏通乳管，五個(gè)手指沾濕從乳房外側(cè)往乳暈用力摩擦，順著乳腺管位置操作，可見乳汁噴出，將乳汁抹在乳房上繼續(xù)。
- 按摩肩頸放松：新手媽媽肩頸僵硬時(shí)，可請(qǐng)爸爸幫忙按摩肩頸，按摩后用熱毛巾敷，能改善奶結(jié)及乳腺阻塞，在日本月子所較常見。
- 多讓寶寶吸奶：完成上述步驟后，勤讓寶寶吸奶可徹底打通乳腺管，若寶寶無法吸，可用吸奶器，也可請(qǐng)老公幫忙。
結(jié)論：寶媽乳房出現(xiàn)奶結(jié)，可先讓寶寶吮吸，效果不明顯時(shí)用熱毛巾敷并按摩。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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