激素肥胖相關(guān)問(wèn)題解析

激素肥胖如何瘦下來(lái)

很多人知道激素類(lèi)藥物會(huì)導(dǎo)致服藥者身體肥胖，在服藥過(guò)程中不僅會(huì)變胖，還會(huì)出現(xiàn)其他副作用。在以瘦為美的當(dāng)下，人們關(guān)注激素肥胖如何瘦下來(lái)。

• 調(diào)整激素用量：一般停用激素后身體可慢慢恢復(fù)，但激素不能隨便停，應(yīng)在醫(yī)生建議下逐漸減量。若不能停激素，需定期復(fù)診，調(diào)整用量，以最小劑量控制病情并減少副作用。通常停藥半年左右可恢復(fù)正常，服藥期間胖10 - 20公斤較常見(jiàn)，大概在服用4 - 5片時(shí)最胖。
• 停藥后注意合理飲食：若身體瘦不下來(lái)，可去醫(yī)院內(nèi)分泌科做內(nèi)分泌檢查，并根據(jù)醫(yī)生要求治療。平時(shí)適當(dāng)節(jié)制飲食，遵循“早上吃好、中午吃飽、晚上少吃”原則，訣竅是多餐少食。
• 放松心情，有計(jì)劃地鍛煉身體：吃完飯散散步，出點(diǎn)汗，能緩解發(fā)胖速度和體重增長(zhǎng)。多運(yùn)動(dòng)可慢慢瘦下來(lái)，但需要恢復(fù)過(guò)程。

吃激素類(lèi)藥物發(fā)胖的原因

臨床上常用的激素多是糖皮質(zhì)激素，長(zhǎng)期使用可導(dǎo)致柯興綜合征，主要臨床表現(xiàn)有滿(mǎn)月臉、高血脂、向心性肥胖、紫紋、痤瘡、糖尿病傾向、高血壓、骨質(zhì)疏松等。

出現(xiàn)柯興綜合征的原因是糖皮質(zhì)激素的主要成分皮質(zhì)醇能促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪分解及肝糖原增多，使血糖增高；促進(jìn)脂肪重新分布，且對(duì)身體不同部位的脂肪組織和結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)作用不同，會(huì)減少周?chē)闹闹窘M織，而使腹部和肩胛間脂肪積聚，形成向心性肥胖。高劑量的皮質(zhì)激素還可使血中甘油三酯明顯升高，血漿呈乳糜狀。

柯興綜合征的皮膚表現(xiàn)包括：（1）皮膚變薄；（2）紫癜；（3）色素沉著；（4）毛發(fā)改變；（5）痤瘡。

綜上所述，本文詳細(xì)介紹了激素肥胖的瘦身方法、吃激素類(lèi)藥物發(fā)胖的原因及常見(jiàn)副作用。正在服用激素類(lèi)藥物的人，應(yīng)了解其對(duì)人體的傷害，但為了治病，有時(shí)仍需服用。