大人眼睛近視怎么辦
大人眼睛近視的應對與預防
現狀背景
隨著生活水平提高，科技日益發達，手機和電腦基本普及。大人們為追求更好生活，日夜拼搏工作，長時間看電腦導致不少人眼睛近視。
大人眼睛近視的解決辦法
- 配鏡：包括框架眼鏡、軟性隱形眼鏡、硬性隱形眼鏡。
- 手術：一是近視激光手術，需通過嚴格詳細的術前檢查，以確定是否適合激光手術及適合的手術方式；二是后房型人工晶體植入術，要經過嚴格檢查確定是否適合，適合超高度近視患者。
成人近視眼的預防措施
- 每天近距離用眼時間累計最好不超6小時，每30 - 40分鐘讓眼睛休息。
- 工作時能聽則不看，能走動別坐著；辦公桌和書桌盡量放在前方無遮擋處，方便眼睛休息時遠眺。
- 桌子上若用白熾燈臺燈，功率25 - 40瓦，光線從側面照射，避免直射眼睛。
- 操作電腦時，眼睛與屏幕保持50 - 60厘米距離；多進行室外運動，減少處于游戲機、電視、電腦等“促近視環境”的時間。
大人近視后應及時配鏡，否則近視會加重，也可考慮激光手術。未近視者要積極預防，減少使用手機、電視時間。總之，保護眼睛至關重要，無論是近視者還是未近視者都需重視。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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