月子期間頭發(fā)護理相關(guān)問題及解決辦法

坐月子的常見禁忌及頭發(fā)護理問題背景

坐月子期間存在諸多禁忌，如不能沾冷水，否則可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛；不能吃熱的食物，以免對牙齒造成影響。女性生產(chǎn)時耗費大量體力且出汗多，頭發(fā)易變得油膩。而傳統(tǒng)觀念中月子一個月不洗頭，這讓很多媽媽難以忍受。因此，人們關(guān)注月子不洗頭怎樣止癢以及如何正確洗頭。

月子不洗頭止癢的方法

• 巧用酒精：坐月子不能水洗頭發(fā)時，準(zhǔn)備一塊干凈紗布，用酒精蘸濕后套在梳子上，梳頭發(fā)時可清潔頭皮臟污油膩，酒精有清涼殺菌作用能止癢。
• 巧用爽身粉：頭發(fā)油膩、頭皮癢時，將嬰兒爽身粉撒在頭發(fā)上，用梳子均勻分布，稍按摩頭部后用梳子刷落臟污，爽身粉含有的滑石粉能去油去污，使頭發(fā)干凈止癢。
• 利用免沖洗洗發(fā)帽：可使用免沖洗洗發(fā)帽，將其放入熱水或微波爐加熱后戴在頭上按摩頭皮，產(chǎn)婦不用下床和過水，方便且減少受涼感冒可能。

月子正確洗頭的方法

• 溫度要適宜：月子期間洗頭要保證室溫適宜，必要時用空調(diào)穩(wěn)定室溫，關(guān)緊門窗防進風(fēng)。水溫也要合適，先把水燒開，冷卻到接近或稍高于人體體溫的舒適溫度。
• 手法要正確：洗頭時不能用手抓撓，最好用十指指腹在頭皮上按摩，避免抓破頭皮引發(fā)感染，還能促進頭部血液循環(huán)。
• 洗完頭要立刻擦干：洗完頭發(fā)后用干毛巾擦干頭發(fā)和頭皮，防止水分揮發(fā)帶走過多熱量。洗頭前準(zhǔn)備干毛巾，擦到一定程度后用吹風(fēng)機熱風(fēng)檔吹干。

總結(jié)

科學(xué)坐月子并沒有規(guī)定月子期間不能洗頭，尤其夏天月子里易出汗，頭發(fā)易癢。只要按正確方式洗頭，不會落下病根。以上介紹的方法希望能幫助到大家。