2周歲男寶寶身高及健康成長指南

2周歲男寶寶正常身高與體重情況

寶寶出生后，父母都希望其健康成長，但對于2周歲男寶寶身高體重的正常范圍，很多父母存在疑惑。2周歲男寶寶標(biāo)準(zhǔn)體重是11.2 - 14.0公斤，標(biāo)準(zhǔn)身高是84.3 - 91.0厘米，只要在這兩個數(shù)值范圍內(nèi)，發(fā)育就是正常的。在此期間，需多注意營養(yǎng)供應(yīng)和活動鍛煉。

若寶寶達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查。有些孩子可能因體內(nèi)生長激素分泌不足，出現(xiàn)長不高、發(fā)育遲緩的情況，及時治療對孩子以后的影響較小。在孩子成長過程中，過早發(fā)育或者發(fā)育遲緩主要與體內(nèi)激素水平有關(guān)。

使寶寶身體強(qiáng)壯的方法

1. 多喝水：多喝水可保持粘膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。體重在36公斤以下的孩子，一天應(yīng)喝的水量是體重18公斤的孩子每天該喝1000毫升水。為增強(qiáng)孩子免疫力、少生病，應(yīng)讓孩子理解喝水的重要性。
2. 足夠的睡眠：睡眠不良會使寶寶體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病機(jī)率增加。很多寶寶專家建議成長中的孩子每天需要8 - 10小時的睡眠。
3. 合理膳食：均衡的飲食習(xí)慣可有效提升寶寶的防御功能，寶寶偏食、營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種應(yīng)盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食物。
4. 多吃粗糧：寶寶正處在生長發(fā)育最旺盛的階段，對營養(yǎng)素的需要量較多，但消化功能尚未完全成熟，易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏狀況。營養(yǎng)不足，抵抗力自然較差。因此，加強(qiáng)營養(yǎng)素的攝入，是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。

綜上所述，根據(jù)上述介紹可相對準(zhǔn)確判斷2周歲男寶寶正常身高情況。只要達(dá)到相應(yīng)年齡的身高與體重標(biāo)準(zhǔn)，寶寶發(fā)育就是正常的。平時媽媽們可給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)、鼓勵鍛煉身體、避免寶寶挑食，助其擁有健康身體。