睡覺時總感覺喉嚨吞痰怎么回事
睡覺時總感覺喉嚨吞痰的原因及解決辦法
癥狀描述
許多人在睡覺時會感覺喉嚨有痰，吐也不是，不吐也不是，這種糾結難受的感覺較為常見。
原因分析
嗓子里的痰可能由鼻腔而來，因鼻涕倒流到咽部（鼻后滴流）所致，常伴有咳嗽，且睡覺和晨起時較明顯。經醫生診斷，一般有兩種可能：
- 慢性鼻竇炎引起的膿性鼻涕往咽腔倒流，導致咽部痰多，醫學上稱為鼻后滴流綜合征。
- 咽炎，可表現為痰多，慢性咽炎反復刺激咽部也會使痰增多。
解決辦法
- 飲食調理：可以喝冰糖燉雪梨水，有止咳化痰功效；白蘿卜蜂蜜水也有效，能發汗散寒、止咳化痰。
- 食物選擇：適合吃大蒜、生姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等食物。
- 多喝水：多喝溫水可減輕痰對呼吸道的刺激，利于毒物排出，稀釋喉嚨內的分泌物，便于咳出。
結論
晚上睡覺總感覺喉嚨吞痰可能是鼻炎或咽炎所致，需引起重視，否則可能產生更嚴重后果。平時可通過飲食改善，如多喝化痰止咳飲品、多吃生姜陳皮等食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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