尿崩癥的癥狀與預防

尿崩癥是一種體內水分大量以尿液形式排出體外的疾病。很多人僅知道其會使尿量驟然增長，實則它有多種癥狀表現。本文將介紹尿崩癥的主要癥狀及預防措施。

尿崩癥的主要癥狀

尿崩癥發病年齡多在8 - 12歲兒童及25 - 40歲成人。中樞性尿崩癥臨床表現分兩方面：一是因抗利尿激素(AVP)不足引發的多飲多尿、煩渴；二是與病因相關的表現，如占位病變導致的頭痛等。

多數病人初期排尿次數增加、尿量增多，隨后出現煩渴多飲。兒童起病患者長期多尿可致膀胱、輸尿管和腎盂擴張，損害腎功能，還可能合并骨質疏松，且會出現尿床現象。

若患者不能飲水或得不到飲水，會出現低血容量表現，如心悸、心慌、血壓下降、四肢冰冷、休克以及腎前性氮質血癥，及時補充血容量可迅速糾正。若低血容量狀態未及時糾正，會出現頭痛、煩躁、譫妄和昏迷。

根據患者24小時尿量分為輕、中、重三型：輕度尿量3000 - 4000ml；中度尿量4000 - 6000ml；重度尿量6000ml以上。

尿崩癥預防措施

飲食調養

多食用護腎利尿食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。

起居調養

積極鍛煉身體，增強體質與自身免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患腎臟疾患的人，少去公共場合，避免患流感等病加重病情。

生活調理

春天生活調理不可忽視，如早起呼吸新鮮空氣、做柔軟體操，注重保溫以免感冒；飲食避免過于辛辣油膩，建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

調整心情

情緒不好時免疫力下降，易患傳染病或加重原有疾病。患者應保持心態平和，忌怒氣沖沖或憂心忡忡。另外，性生活不潔或過于頻繁，會感染泌尿生殖系統疾病或造成尿道機械性損傷，加重病情。

本文詳細介紹了尿崩癥癥狀與預防方法，懷疑患病者若出現文中癥狀可能患病，未患病者應積極預防。