手心腳心發(fā)熱舌苔發(fā)黃是什么原因
手心腳心發(fā)熱舌苔發(fā)黃的原因及解決辦法
現(xiàn)象背景
隨著生活水平的提高，人們對(duì)自身健康愈發(fā)關(guān)注。部分人會(huì)在某段時(shí)期出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱、舌苔發(fā)黃的情況，這引發(fā)了人們對(duì)其原因及解決措施的疑問(wèn)。
原因分析
手心腳心發(fā)熱是陰虛所致，舌苔厚發(fā)黃是內(nèi)熱所致，綜合起來(lái)是陰虛內(nèi)熱，又稱陰虛火旺，俗稱虛火。陰虛之體主要表現(xiàn)為：怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心（二只手心、二只腳心與頭頂心）煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢(mèng)遺滑精、舌質(zhì)紅、苔薄或光剝、脈細(xì)數(shù)等。
解決辦法
補(bǔ)陰虛食品
可經(jīng)常交替選服甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等。
補(bǔ)陰虛藥膳食療方
- 銀耳紅棗羹（或百合蓮子羹）：銀耳、紅棗（或百合、蓮子）適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。
- 蟲(chóng)草老雄鴨：蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。
總結(jié)
手心腳心發(fā)熱、舌苔發(fā)黃基本上是陰虛內(nèi)熱所致，但不排除其他原因，大家可根據(jù)文中表現(xiàn)進(jìn)行基礎(chǔ)判斷。
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