哺乳期及斷奶后乳房大小不一問題及解決辦法

新晉媽媽為給寶寶最好營養(yǎng)，多選擇母乳喂養(yǎng)，但哺乳對媽媽的影響復(fù)雜。除乳房脹痛、乳頭皴裂、奶水不足帶來的身心傷害外，乳房干癟、大小不一還會(huì)使媽媽失去自信。很多年輕女性生育前并不了解此問題。

哺乳會(huì)使乳房一大一小嗎

哺乳時(shí)，很多媽媽習(xí)慣在某一側(cè)懷抱孩子喂奶，導(dǎo)致兩側(cè)乳房喂奶機(jī)會(huì)不均等。喂奶機(jī)會(huì)多的一側(cè)乳房分泌更多乳汁，會(huì)脹得更大。若不及時(shí)糾正，斷奶后該現(xiàn)象會(huì)持續(xù)。若哺乳時(shí)注意兩側(cè)乳房交替授乳，保證機(jī)會(huì)均等，可避免此情況。一旦哺乳期發(fā)現(xiàn)乳房不對稱，應(yīng)讓寶寶多吸吃得少的一側(cè)乳房，兩側(cè)差不多大時(shí)注意交替喂奶，寶寶只吃空一只乳房時(shí)，要讓其吸空另一側(cè)，以保持兩側(cè)乳房大小對稱。

斷奶后乳房仍一大一小怎么辦

• 選擇合適內(nèi)衣：哺乳期結(jié)束后，隨著乳房縮小，需調(diào)換較小尺寸胸罩，為乳房提供適當(dāng)支撐。要及時(shí)調(diào)整尺碼，乳罩宜寬不宜緊，否則長期受壓、束緊易導(dǎo)致胸部大小不一，妨礙乳房發(fā)育。
• 正確按摩方法：按摩是改善胸部大小不一的好方法。每晚臨睡前或起床前，可躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加乳房營養(yǎng)供給，利于雌激素分泌，使乳房堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。小的一側(cè)可多按摩一會(huì)兒。
• 使用正規(guī)的豐胸產(chǎn)品：單純胸部按摩難以達(dá)到理想效果。按摩前在乳房表面涂抹適量正規(guī)豐胸美乳霜，再配合豐胸按摩手法，直至其被乳房肌膚充分吸收，豐胸效果更佳。
• 胸部整形手術(shù)：更直接調(diào)整胸部大小的方式是胸部整形手術(shù)，但需去正規(guī)醫(yī)院。
• 生育二胎調(diào)整：若媽媽覺得上述方法效果不佳、沒耐力且不想做手術(shù)，可響應(yīng)國家號召生育二胎，在哺乳時(shí)調(diào)整最為方便有效。

綜上所述，哺乳期及斷奶后乳房大小不一問題可通過多種方法改善，媽媽們可根據(jù)自身情況選擇合適的解決辦法。