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            寶寶奶粉沖泡及溫度相關知識

            寶寶喝50度奶的影響

            新生兒口腔粘膜薄嫩,奶溫過燙(如50度)易引起粘膜損傷,影響食欲;奶溫過低則會影響孩子腸道蠕動功能,導致消化不良、腹瀉等情況。喂奶前需試溫,常用方法是把奶汁滴到手背或把奶瓶挨到臉,感覺不冷不熱,與皮膚溫度相似(約36 - 37℃)為宜,且不要用嘴嘗試,以免成人口腔細菌通過奶頭進入寶寶體內,因寶寶抵抗力低易感染致病。

            沖奶粉水溫的重要性

            新手父母常有用剛燒開的水沖奶粉的誤區(qū),過高溫度的熱水會破壞奶粉中的營養(yǎng)元素。沖調任何奶粉都不該用沸水,應使用45℃左右的溫開水,因為過高水溫會使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養(yǎng)和食用價值。

            如何沖泡奶粉

            1. 洗凈雙手,將奶嘴、奶瓶消毒,不能僅用開水燙,要用沸水煮5 - 10分鐘,最好選用不銹鋼或玻璃制品以便消毒。
            2. 將自來水煮沸1 - 2分鐘(煮沸時間不宜超5分鐘,以防水中鉛和硝酸鹽濃縮),然后晾涼至適當溫度(40 - 60℃),滴至手腕內側感覺與體溫差不多即可。
            3. 根據要泡的奶量,取準備好的50℃ - 60℃的熱水2/3量倒入奶瓶,用配方奶粉附帶湯匙按說明加入適量奶粉,晃動奶瓶使奶粉充分溶化,無結塊。
            4. 將剩余1/3的熱水加入奶瓶,放平奶瓶通過刻度查看奶量是否足夠,最后蓋上奶瓶蓋再輕輕晃動一次,直至奶粉徹底溶化。

            太燙的水沖泡會沖散營養(yǎng),太涼的水沖泡又沖泡不開,所以要盡量把奶的溫度保持在適宜范圍內,才對寶寶最好,不會傷害寶寶。

            結論:正確掌握寶寶奶粉沖泡的水溫及方法,對保證奶粉營養(yǎng)和寶寶健康至關重要。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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