每個家長都希望孩子茁壯成長,但有時因營養跟不上或過度運動,一些小孩會出現生長痛。生長痛常見于青春期,表現為膝關節周圍或小腿前側疼痛,這些部位無外傷史,活動正常,局部組織無紅腫、壓痛。它是一種生理性癥狀,主要因3 - 12歲兒童身高增長快,骨骼生長迅速,而周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢,產生牽拉性疼痛;另外,白天兒童活動量過大,肌肉易疲勞、疼痛,且大量活動會使酸性代謝產物如乳酸堆積,也可引發肌肉酸痛。
若孩子出現生長痛情況,可去骨科看看。不過生長痛多可自行恢復,無需過度擔心,也可適當補鈣。
當孩子出現生長痛,最重要的是及時休息,避免過度運動。可適當補充鈣和口服維生素C,晚上用熱水器熱敷,必要時可用消炎鎮痛類的藥物。生長痛不會產生后遺癥,也不影響小兒正常生長發育。
結論:生長痛并非大病,無需過度擔憂,注意不過度運動、保證營養供給,情況通常會好轉且無后遺癥,必要時可去醫院檢查。
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