小兒止咳化痰食療與護理方法
小兒止咳化痰食療方法
- 生姜粥:生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用,適用于里熱外寒型咳嗽。當氣溫驟降,寶寶因受涼引起的咳嗽多屬此類。取生姜3小片切碎,與30克大米同煮成稀粥,每天給寶寶吃2次,連續吃3 - 5天。
- 蘋果食療:蘋果富含維生素C,能增強身體抵抗力,且性平,不冷不燥,適合各種體質的寶寶??蓪⑻O果做成果泥,也可榨汁后稀釋,用蘋果汁兌水,有清香果味,能增加寶寶飲水量,滋潤呼吸道,促進體內毒素排出。寶寶咳嗽時每次喝5 - 15毫升。
小兒咳嗽護理方法
- 多喝水:不論哪種咳嗽,都應積極讓寶寶喝水,不要等口渴才喝。足夠的水分能稀釋黏稠分泌物,便于咳出,還能改善血液循環,使機體代謝廢物或毒素迅速排出體外,減輕對呼吸道的刺激。
- 飲食清淡:咳嗽的寶寶飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,可少量食用瘦肉或禽蛋類食品。忌油膩、魚腥食物。水果不可或缺,但量不必多。
- 避免食用特定食物:咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等不宜吃,甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間“生梨燉冰糖”治療咳嗽的方法,在咳嗽初期不妥當。
小兒咳嗽較為常見,輕微咳嗽可通過食療改善,這有助于寶寶建立良好的抵抗力。合理運用食療和護理方法,能有效緩解小兒咳嗽癥狀。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。