怎樣給寶寶做肉松
寶寶肉松相關知識
寶寶喂養階段說明
寶寶出生6個月內，腸胃功能未發育完全，無法消化其他食物，需完全依靠母乳喂養；若無母乳，則用奶粉喂養。寶寶6個月后，家長可逐漸為其添加輔食。
寶寶肉松制作方法
- 將豬里脊切成小塊，用花椒煮水焯水后撈出瀝干。
- 加入蔥姜煮至一捏就碎，撈出控水晾涼。
- 用搟面杖搟碎，多搟一會兒至肉蓉狀態。
- 加入糖、橄欖油、醬油拌勻。
- 放入面包機或炒鍋，炒至干松。
- 倒出晾涼后裝入保鮮盒。
寶寶食用肉松時間及注意事項
如今多數寶寶易出現缺鐵性貧血，原因是日常飲食中鐵元素攝入不足。給寶寶補充肉類食物可補充鐵元素。6個月后的寶寶添加輔食時，可將肉松加在稀飯中食用。寶寶飲食應盡量均衡全面，常換花樣。不過，肉松制作過程中營養會有所損耗，超市購買的肉松大多添加了色素、防腐劑等。所以，給寶寶做肉松最好購買新鮮優質的肉，在家自制，更安全放心。
結論：家長可在閑暇時在家自制肉松，寶寶6個月后添加輔食時加入親手做的肉松，易消化且營養價值高。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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