寶寶夏天要用涼席嗎
寶寶夏日防暑相關(guān)問題解答
寶寶夏天是否要用涼席
夏天給人炎炎烈日和大汗淋漓之感，對成年人而言燥熱天氣已是折磨，對皮膚嬌嫩的小寶寶更是如此。大人可通過喝冷飲、吃西瓜防暑降溫，但這些對寶寶并不適宜。有些家庭會考慮讓寶寶睡涼席，然而孩子太小，即便質(zhì)量好的竹席、草席能避免劃傷皮膚，仍可能導(dǎo)致孩子皮膚不適應(yīng)、過敏、起紅疹。建議在優(yōu)質(zhì)亞麻涼席上鋪一層純棉床單，讓孩子只穿肚兜睡覺，可保證涼爽舒適。
寶寶夏天防暑降溫方法
- 洗澡或游泳降溫：如今不少地方有專業(yè)嬰兒游泳館，讓寶寶多去游泳，既安全又能降溫。
- 適度使用空調(diào)或風(fēng)扇：寶寶睡覺前打開臥室空調(diào)，上床睡覺時關(guān)掉。注意不可將空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)向?qū)?zhǔn)寶寶，室內(nèi)溫度保持在26℃左右。為防干燥，可在屋里放一盆涼水。
- 按摩：很多媽媽學(xué)過嬰兒撫觸，幫嬰幼兒按摩也可防暑。找到嬰幼兒后頸部大筋兩旁凹陷處與耳垂平行的風(fēng)池穴，用食指、中指輕輕按摩；再找到下嘴唇正下方凹窩的承漿穴，用大拇指按壓，能放松孩子頸肩部肌肉、生津止渴。
為寶寶降溫去暑方式多樣，家長可嘗試上述方法，但要注意避免讓寶寶吃和使用太過冰冷的東西，因為小寶寶胃腸功能和適應(yīng)能力不完善，選對方法很重要。
結(jié)論：寶寶夏天防暑需謹(jǐn)慎選擇方式，既要保證涼爽舒適，又要考慮寶寶身體適應(yīng)能力。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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