妊高癥的護理與預防

妊高癥概述

懷孕后期的準媽媽最擔心患上妊高癥，若控制不佳，產后也可能受其困擾。因此，準媽媽在預防和治療方面都需密切關注。

妊高癥的疾病護理常規

1. 創造良好環境：為病人營造安靜、幽雅、清潔的室內環境。
2. 指導飲食與休息：以高蛋白、高維生素、無刺激食物為主，嚴格控制鈉鹽攝入，每日不超3克。對進食或尿量少的患者，給予高滲葡萄糖靜脈滴注補充營養，適當應用利尿劑。讓患者采取強迫性左側臥位，減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，防止胎兒宮內窘迫。
3. 密切觀察病情：加強護理巡視，每日2 - 4小時測胎心1次，按醫囑定時測量血壓，異常及時報告醫生。每周測體重1次或遵醫囑。使用利尿藥時注意維持體內電解質平衡，防止低鉀、低鈉。
4. 嚴格遵守操作規程：避免失誤，定時巡視病房，觀察病情變化，及時處理并記錄，為醫師治療提供方便。督促、檢查、協助患者保持身體清潔，為臥床患者及時換衣物，增加翻身次數，防止褥瘡。

如何預防妊高癥的發生

1. 飲食控制熱量：孕婦預防妊高癥，每日飲食熱量不超2400卡路里，采用高蛋白、低脂肪營養搭配，每天攝入2克鈣劑可有效預防。
2. 自我監測與定期孕檢：孕婦早晚各測一次血壓，按時做好孕檢和產前檢查，以便及時發現異常緊急就診，減少對孕婦和胎兒的傷害。
3. 穩定心態與心理護理：平和心態和良好情緒有助于平穩血壓，孕婦可通過情緒胎教平穩心態，心率變異性生物反饋訓練對調節情緒、穩定心態有幫助。

很多準媽媽孕期盲目大量進食，易患妊高癥。攝取營養應適量多樣，注重自我管理，關注身體變化，預防孕期癥狀。

結論：準媽媽需了解妊高癥的護理和預防知識，從多方面做好應對措施，保障自身和胎兒健康。