妊娠紋相關(guān)知識(shí)

1.什么是妊娠紋

妊娠紋屬于萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈現(xiàn)紅色、白色或紫色條紋。它還涵蓋肥胖紋、運(yùn)動(dòng)裂紋等。除腹部外，運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位如股內(nèi)外側(cè)、膝蓋、臀部、腰骶等部位也可能出現(xiàn)。妊娠紋和肥胖紋的形成主要是由于皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，從而出現(xiàn)寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀裂紋。

2.什么時(shí)候開始長(zhǎng)妊娠紋

妊娠紋是否生長(zhǎng)以及開始生長(zhǎng)的時(shí)間因人而異，這主要取決于孕婦的體質(zhì)，本質(zhì)是不同孕婦皮膚彈性存在差異。皮膚彈性好的孕婦可能在孕晚期甚至產(chǎn)前一個(gè)月才出現(xiàn)妊娠紋，部分孕婦整個(gè)孕期都不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，這些都屬正常情況；而皮膚彈性不好的孕婦則較早出現(xiàn)妊娠紋。一般來說，孕婦會(huì)在懷孕5 - 6個(gè)月時(shí)開始長(zhǎng)妊娠紋，分娩前一個(gè)月會(huì)更明顯。

3.妊娠紋的預(yù)防

妊娠紋只能預(yù)防難以治愈，沒有理想的藥液能讓其徹底消失，市面上的除紋霜效果也不佳，妊娠紋只會(huì)隨時(shí)間推移而淡化。據(jù)報(bào)道，90%的孕婦在懷孕過程中，腹部、胸部、大腿、腰和臀部會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，因遺傳因素，10%的女性不會(huì)受其干擾。以下是預(yù)防方法：

• 孕前預(yù)防：孕前注重鍛煉身體，多對(duì)腹部進(jìn)行按摩，可有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。此外，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，有利于增加肌膚活力和修復(fù)能力。
• 孕期預(yù)防：孕期孕婦應(yīng)控制體重，體重增加過快易出現(xiàn)妊娠紋。堅(jiān)持每天用橄欖油涂抹腹部并按摩以預(yù)防妊娠紋。

總之，女性通過好好呵護(hù)肌膚，可降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。