月子病及補(bǔ)救措施相關(guān)探討

月子病概述

產(chǎn)婦在月子中若未做好身體保養(yǎng)，易落下后遺癥，即月子病。月子病治療困難，所以月子期間有諸多禁忌是有道理的。人們常關(guān)心沒(méi)出百天月子病能否治療，以及沒(méi)出百天的補(bǔ)救措施。

沒(méi)出百天月子補(bǔ)救措施

第一周

產(chǎn)后第一周媽媽身體呈“多虛多淤”特性，可服用生化湯，其有助于惡露排出、減少產(chǎn)后腹痛。食物以清淡為主，如雞湯、魚湯、排骨湯等。若傷口紅腫疼痛，禁吃麻油、酒煮食物、蝦和紅蟳，建議產(chǎn)婦咨詢醫(yī)師后選適合藥方。

第二周

可陸續(xù)進(jìn)補(bǔ)，以當(dāng)歸、八珍湯為主，目的是幫助產(chǎn)婦排凈惡露，同時(shí)補(bǔ)血、補(bǔ)氣，使生產(chǎn)損耗的大量氣血快速恢復(fù)。

第三周

產(chǎn)婦可服用“杜仲”燉煮的補(bǔ)品，如杜仲腰花等。主要補(bǔ)肝腎，因生產(chǎn)流失大量骨質(zhì)與鈣質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為“肝、腎是主骨”，這些補(bǔ)腎壯筋骨藥材可增強(qiáng)腎氣、強(qiáng)化筋骨，減少產(chǎn)后腰酸背痛等各類酸痛持續(xù)時(shí)間，坐月子做好、服用得當(dāng)有預(yù)防作用。

第四周

產(chǎn)婦可服用“十全大補(bǔ)湯”，其意義是補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)肝腎，將生產(chǎn)失去的一次補(bǔ)回。坐月子期間，麻油雞是不錯(cuò)的食補(bǔ)，麻油含豐富蛋白質(zhì)，有活血化瘀功效。

西方人不用坐月子原因

西方人以肉食為主，中國(guó)人自古以素食為主，飲食結(jié)構(gòu)差距造成體質(zhì)不同。西方人火熱濕性重，為散濁氣，毛孔大、骨節(jié)粗；中國(guó)人飲食清淡，體質(zhì)收斂力度大于宣發(fā)力度，體毛輕、皮膚緊密細(xì)膩、毛孔小、骨節(jié)細(xì)密，這是東西方人肌膚腠理的區(qū)別。

總結(jié)

沒(méi)出百天月子的補(bǔ)救措施需產(chǎn)婦根據(jù)自身身體素質(zhì)制定科學(xué)計(jì)劃，無(wú)通用方法。月子病不好治，產(chǎn)婦月子中要注意身體恢復(fù)，忌吃寒涼、刺激性大食物，保持心情舒暢。