兩個奶頭被吸得受不了了怎么辦

母乳喂養常見問題及應對方法

母乳喂養的優勢及常見問題

母乳喂養是眾多媽媽的選擇，因為母乳比奶粉更有營養、更令人放心。部分產后需工作的媽媽會將母乳擠出由家人喂養孩子，其他媽媽則直接讓寶寶吸奶頭，但寶寶吸奶時可能會弄疼媽媽，當媽媽兩個奶頭被吸得難受時，可參考以下辦法。

奶頭被吸得難受的應對措施

1. 留意寶寶吸奶姿勢：查看寶寶吸奶時是否含住包括乳暈在內的乳頭，若未含住，幫助寶寶調整。
2. 奶頭皸裂處理：很多媽媽會出現奶頭皸裂、破皮的情況，可擦一些軟膏，喂奶前擦凈乳頭；也可擦魚肝油，喂奶前無需擦拭。
3. 特殊情況處理：若出現腹部不適，感覺子宮在收縮，應立即停止乳房護理并就醫。有習慣性流產的孕婦，切勿自行進行乳房護理和乳頭保養。

乳頭保養方法

一般性護理

每次洗澡后，在乳頭上涂抹橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位約5分鐘。堅持每天這樣做，可使乳頭皮膚變堅韌，寶寶吸吮時媽媽疼痛感減輕。

扁平凹陷矯正

若有乳頭扁平或凹陷問題，可從現在開始糾正。方法一：用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次；方法二：使用吸乳器進行矯正。

防皸裂護理

1. 用25%的酒精擦洗乳頭，每日1 - 2次，使乳頭皮膚增厚、堅韌，減少乳頭皸裂發生。
2. 孕婦皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有垢和痂皮，應先用植物油（如麻油、花生油或豆油）涂敷，使其變軟后清除，再在乳頭上涂防裂油。

減少寶寶對乳頭依賴的方法

母乳喂養的寶寶較難適應硅膠奶嘴，可在寶寶直接吸奶頭期間，適當讓其嘗試用奶瓶喝奶，這樣既能讓媽媽乳頭得到緩沖，又能減少寶寶對媽媽的過度依賴，有助于寶寶將來獨立。

總之，母乳喂養過程中媽媽會遇到各種問題，掌握正確的應對和保養方法，能讓母乳喂養更順利。