寶寶吃了紅薯會脹氣嗎
寶寶輔食之紅薯食用相關問題
寶寶半歲后添加輔食及紅薯食用疑問
寶寶半歲后可適當添加輔食，有些家長打算給寶寶吃紅薯，但擔心寶寶吃紅薯會脹氣。由于寶寶消化系統不完善，選擇輔食需謹慎。
寶寶吃紅薯是否會脹氣
紅薯屬于含高淀粉的產氣類食物，像蘿卜、土豆、芋頭、南瓜、板栗等也如此。食用這類食物易造成脹氣，建議不要一次性吃太多，且每天輔食食材中，紅薯、豆類、玉米、土豆、糯米、南瓜、芋頭等最多選一種，不要合吃，因為淀粉和糖分高的食物易導致脹氣。
寶寶吃紅薯脹氣的解決辦法
- 按摩內關穴：內關穴位于手腕橫格紋以上大概三個手指寬處。用另一只手的大拇指用力按壓20 - 30次，并按摩1分鐘，可減輕胃脹氣。
- 按摩四縫：四縫是消宿食、化積滯的專用穴，由食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點四個穴位合稱。按摩時采用坐或臥式，用拇指或中指指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。每日2 - 3次，堅持一周可緩解胃脹、胃痛、消化不良癥狀。
- 服用消食片：吃紅薯后胃脹氣難受，可適當服用健胃消食片、大山楂丸等消積食藥物。
- 嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等有效。用5份水加1份米（谷子或大麥），煮沸10分鐘，蓋上鍋蓋慢燉50分鐘，過濾冷卻后一天喝數次。
- 喝食醋：胃脹氣時，把適量食醋加入飲用水喝下，可快速緩解癥狀，每天喝幾次可治療經常胃脹氣。
結論：大人吃紅薯都易脹氣，寶寶更甚，給寶寶選輔食時盡量不選紅薯，若寶寶愛吃可適當吃一點，脹氣時可按上述方法處理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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