濕氣重艾灸肚臍好嗎
濕氣重艾灸肚臍相關知識
濕氣重艾灸肚臍的可行性探討
現代人常因濕氣重出現疲倦沉悶癥狀，艾灸是治療濕氣的有效方法。艾灸部位多樣，功效各異。肚臍是連接全身的重要部位，那濕氣重艾灸肚臍是否有益呢？
艾灸肚臍的好處
- “臍灸”即用艾葉灸肚臍眼，也就是灸神闕穴，可固陽固脫、溫補陽氣。女性艾灸肚臍眼還能緩解宮寒、治療婦科炎癥。
- 關元穴位于臍下3寸，是養生保健穴位。長期對其施灸或艾灸有助于調理氣血、補腎固精。每日艾灸10 - 15分鐘可幫助祛濕。
- 艾灸能溫熱腰腹，散寒祛濕，加快新陳代謝促進脂肪燃燒。人體溫度上升一度，新陳代謝會上升百分之十二。
- 艾灸可溫陽補氣、健脾溫腎。陽氣充足能化解濕氣，脾腎功能良好可使水分代謝正常。
- 艾灸能疏通經絡，為濕氣排出提供通道。
不適合艾灸肚臍的人群
- 女性例假期間不可艾灸。
- 處于特別饑餓或很飽狀態時不適宜艾灸。
- 極度疲勞、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩者忌灸。
- 患有某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立者忌灸。
- 無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸肚臍是驅除濕氣的好方法，但部分人群不適合，不能艾灸者可采用食療等其他方法去除體內濕氣。濕氣重對身體不利，找到適合自己的方法才能保持健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？