五個半月寶寶飲食及護理相關問題

孕期飲食傳言與水果益處

民間有傳言，孕媽媽孕期吃葡萄寶寶生下來眼睛大，吃核桃多寶寶會聰明。實際上，不管是大人還是孩子，吃水果都有一定好處，不僅能讓皮膚變好，還可補充各種維生素。

五個半月寶寶能否吃草莓

一般而言，草莓營養價值高，富含維生素C，有幫助消化的功效。但五個半月寶寶不建議吃草莓，通常八個月大的嬰兒每日吃草莓不能超過4顆。草莓雖為很好的開胃水果，但性涼，早春時不要一次吃太多，尤其是寶寶，脾胃虛寒、容易腹瀉的寶寶吃草莓更要控制量。

食用草莓注意事項

• 要選擇正常的草莓，很多外形很大的草莓可能噴灑了生長激素，這些激素會對寶寶產生無法彌補的傷害。
• 草莓表面粗糙，不易洗凈，需用淡鹽水浸泡10分鐘，既可殺菌又較易清洗。
• 不少人喜歡把草莓切成塊拌在酸奶或牛奶里食用，從營養學角度講，這樣做不合理。因為草莓中的成分會影響酸奶和牛奶中鈣的吸收，還會降低乳蛋白的吸收率。

寶寶補充維生素C建議

等寶寶6個月能吃輔食之后，應補充維生素C。富含維生素C的鮮果有獼猴桃、紅棗、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠蘿、蘋果、葡萄、橘子、梨、紅果等，可把這些水果做成汁食用。果汁必須采用天然的水果加水，以1：1的比例稀釋調制。一次喂的分量最多30毫升（2匙），每天2 - 3次。

五個月寶寶護理注意事項

• 不要過早讓寶寶練習坐和站：有些媽媽注重鍛煉寶寶運動能力，想讓寶寶多坐多站，但寶寶骨骼正在發育，過度負重易導致骨骼變形。
• 寶寶的痰聲不一定是病：大部分寶寶濕疹已好，但部分滲出性體質的寶寶仍會有濕疹，且呼吸道總有呼嚕呼嚕的痰聲，這是氣管分泌物增多引起的，媽媽不要誤以為是炎癥而帶寶寶到處打針吃藥。

綜上所述，五個半月的寶寶盡量不要吃草莓，等到六個月之后再吃，且寶寶飲食和護理都有諸多需要注意的地方。