身上小黑點的秘密及防黑措施

除常見的痣外，人體常會出現一些莫名其妙的小黑點，它們幾乎可長在身體任意角落，甚至眼球也可能出現。這些小黑點究竟是什么，僅僅是簡單的黑色素嗎？下面為您深挖這些“小黑點”的秘密。

黑色素的基本情況

黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。其產生多與內分泌失調、日光照射有關，黑色素細胞的數量主要取決于遺傳，還與內分泌激素及營養狀況有關。黑色素由黑色素細胞合成，皮膚的黑色素細胞主要分布在表皮之基底層，也見于毛根及外毛鞘。人的表皮約有20億個黑色素細胞，重約一克，平均每平方毫米1560個，對稱分布于全身。黑色素細胞能合成并分泌黑色素，屬于腺細胞。黑色素的生物合成非常復雜，是通過色體（未成熟的黑色素）內酪氨酸—酪氨酸酶反應形成的。

防止黑色素產生使皮膚變黑的措施

1. 注意勞動保護：避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂增白防曬霜。
2. 注意飲食：平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
3. 口服維生素C：它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
4. 口服中藥六味地黃丸：每次8丸，每日2 - 3次。
5. 外用脫色或祛斑劑：可選用3％雙氧水、5％白降汞軟膏或增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等，長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
6. 禁用含雌激素的軟膏或化妝品：因雌激素可促進黑色素形成，涂用會使皮膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
7. 和順七情：保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。
8. 飲食適量：多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。

這些“小黑點”對人體并非特別有害，主要影響美觀，但能讓我們了解身體黑色素的形成過程和原理，日常可采取措施避免黑色素產生使身體變黑。

結論：了解身上小黑點與黑色素的關系及防黑措施，有助于我們更好地呵護皮膚。