做父母的普遍希望自己的寶寶聰明,因?yàn)閷殞毬斆髟谖磥?lái)學(xué)習(xí)中會(huì)更輕松,即便不能掌握所有知識(shí),學(xué)習(xí)過(guò)程也不至于太過(guò)費(fèi)力。
有人認(rèn)為睡覺(jué)少是寶寶聰明的表現(xiàn),但實(shí)際上寶寶睡覺(jué)多少與聰明程度并無(wú)太大關(guān)聯(lián)。通常寶寶年齡越小,所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng),這有利于其生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠過(guò)少的孩子可能存在缺鈣缺鋅的情況。網(wǎng)上流傳的“寶寶睡眠多會(huì)影響大腦導(dǎo)致不聰明”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的。對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,睡眠十分重要,足夠的睡眠是孩子健康成長(zhǎng)的必要條件,對(duì)孩子的發(fā)育意義重大。
寶寶身體機(jī)能發(fā)育未完全,大量睡眠能讓大腦在休息過(guò)程中快速發(fā)育,這符合寶寶的生理需求和特點(diǎn)。符合身體需求的睡眠時(shí)間可減少大腦運(yùn)轉(zhuǎn),降低大腦耗氧量,更好地保護(hù)大腦并促進(jìn)其發(fā)育。睡眠少會(huì)嚴(yán)重影響寶寶大腦發(fā)育,不利于大腦細(xì)胞能量?jī)?chǔ)存,對(duì)寶寶智力發(fā)展也不利。所以“寶寶睡眠少聰明”的說(shuō)法不正確,父母應(yīng)培養(yǎng)寶寶正確的睡眠習(xí)慣。
也有觀點(diǎn)認(rèn)為寶寶不睡覺(jué)說(shuō)明在觀察周?chē)h(huán)境,具備捕獲信息的能力,這是頭腦發(fā)育的表現(xiàn)之一。但寶寶出生后還是需要多睡覺(jué),因?yàn)樗咭彩窃陂L(zhǎng)身體,充足的睡眠對(duì)寶寶很重要。
結(jié)論:寶寶睡覺(jué)少與聰明沒(méi)有必然聯(lián)系,充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展至關(guān)重要,父母要重視培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。
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