我們有時會有這樣的體驗,只是睡了一覺,起床卻感覺渾身酸痛,像被碾過一樣,卻難以知曉緣由。下面我們來了解一下睡一覺起來渾身酸痛的原因及相關鑒別。
產婦在產后出現關節或全身酸痛,疼痛部位皮膚表面無紅腫,稱為產后身痛或產后關節痛。主要原因是產褥期產婦機體血脈空虛,氣血運行不暢,稍有勞累或受風寒侵襲就易發病。
手腳腿膝四肢酸痛無力,中醫病癥范疇稱為痹癥,是風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的信號。邪毒氣侵入五臟六腑前,會先感覺手腳酸痛發麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這是經絡受阻信號,也是人體防御最后防線。若不及時治療,經絡受損,會破壞人體神經傳導功能系統,造成神經壞死,最終可能引發中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽等嚴重后果。
平時不常鍛煉的人,參加劇烈運動后局部肌肉會產生酸痛。劇烈運動時,肌糖元分解加快,耗氧量增加,肌肉暫時相對缺氧,肌糖元經丙酮酸轉化為乳酸積存于肌肉內。乳酸大量堆積刺激肌肉化學感受器產生興奮,傳至大腦皮層使人產生酸痛感。同時,乳酸等物質積聚使肌肉內滲透壓增大,促使肌肉組織吸收較多水分產生局部腫脹,也會有酸脹感。
“睡一覺起來渾身酸痛”很常見,很多人會輕視或忽視,但這種情況可能存在病理性原因,不及時治療會導致病情加重,所以應予以重視。
結論:睡一覺起來渾身酸痛可能由多種原因引起,不同類型的渾身酸痛有不同特點,我們要重視這一情況,及時關注自身健康。
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