女性產(chǎn)后體質(zhì)變差及產(chǎn)后調(diào)理相關(guān)問(wèn)題

產(chǎn)后體質(zhì)變差的原因

十月懷胎，一朝分娩是偉大的過(guò)程。孩子出生后，媽媽需坐月子，若不注意易落下月子病。產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi)，人體各器官處于敏感狀態(tài)，過(guò)去關(guān)閉的器官易被產(chǎn)后毒素攻擊，引發(fā)身體不良反應(yīng)，常被誤以為是體質(zhì)變差。若不在此時(shí)調(diào)理肌體器官、排空毒素，易落下病根，隨年齡增長(zhǎng)病癥顯現(xiàn)，即“月子病”。月子病指孕媽生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）后一個(gè)月內(nèi)受外感或內(nèi)傷引發(fā)、月子里未治愈留下的病癥。生產(chǎn)后，孕媽筋骨腠理大開(kāi)、身體虛弱、內(nèi)外空疏，此時(shí)風(fēng)寒侵入、大怒大悲或過(guò)多房事等都能引起月子病。此外，女性每月月經(jīng)可排出身體垃圾，十月懷胎中斷了這一過(guò)程，對(duì)身體有影響，所以產(chǎn)后身體變差也屬正常。

產(chǎn)后調(diào)理的必要性

產(chǎn)后媽媽處于荷爾蒙恢復(fù)過(guò)渡時(shí)期，陰陽(yáng)失調(diào)、經(jīng)絡(luò)塞堵，易引發(fā)色斑、失眠、多汗、腰膝酸軟、便秘、婦科炎癥等多種問(wèn)題。進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理可補(bǔ)氣血、通脈絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝能力，減少產(chǎn)后后遺癥發(fā)生。元?dú)庥址Q原氣、真氣、真元之氣，源于先天，由先天精氣化生，包括元陰、元陽(yáng)之氣。原氣發(fā)于腎（命門(mén)），藏于丹田（下氣海穴處），借三焦之道通達(dá)周身，雖源于先天，但需靠后天攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷補(bǔ)齊和養(yǎng)育，才能保持充足并發(fā)揮作用。

產(chǎn)后注意事項(xiàng)

女性生完孩子后身體脆弱，坐月子時(shí)一定要注意，比如不要著涼等。

結(jié)論：女性產(chǎn)后體質(zhì)變差有多種原因，產(chǎn)后調(diào)理十分必要，坐月子時(shí)需多加注意以保障身體健康。