月子酒對哺乳期媽媽和寶寶的影響

中國有五十六個(gè)民族，每個(gè)民族都有獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣，月子酒是客家的特色酒品。它因獨(dú)特制作方式，內(nèi)含豐富的蛋白等物質(zhì)，對孕婦身體恢復(fù)有益。但對于哺乳期媽媽和寶寶來說，情況有所不同。

月子酒對寶寶的影響

月子酒對寶寶并不好。一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，對寶寶都是不安全的，不能僥幸認(rèn)為度數(shù)低就沒事。一般酒類或食物中的酒精，攝入后30 - 90分鐘會在血液和乳汁中達(dá)到高峰。哺乳期媽媽乳汁和血液中的酒精濃度一致，具體數(shù)值與攝入食品、飲品的酒精度、總量，以及食用者的體重和攝入速度相關(guān)。乳汁中的酒精會隨時(shí)間逐漸消失，通常人體清除一聽5度的啤酒、150mL11度的紅或白葡萄酒、45mL40度的烈酒中所含酒精需要2 - 3小時(shí)。且人體清除乳汁內(nèi)酒精的速度，不會因泵奶次數(shù)增加而加快。寶寶一旦通過乳汁攝入酒精，需花成年人兩倍的時(shí)間才能清除。

哺乳期攝入酒精的危害

• 導(dǎo)致奶水減少，溢乳反射推遲。哺乳時(shí)，嬰兒吮吸刺激媽媽分泌催產(chǎn)素促使乳汁分泌，而酒精抑制催產(chǎn)素分泌，導(dǎo)致奶水排出減少，溢乳反射推遲。
• 若哺乳期媽媽攝入10 - 20g酒精后哺乳，寶寶的奶水?dāng)z入量減少約20% - 23%，可能出現(xiàn)睡眠紊亂或異常的興奮和躁動。
• 哺乳期媽媽每天攝入10g酒精，可能導(dǎo)致幼兒生長和運(yùn)動發(fā)育滯后。
• 乳汁中的酒精影響母乳的氣味和口感。
• 哺乳期媽媽大量攝入酒精，可導(dǎo)致寶寶過度鎮(zhèn)靜、體液潴留和體內(nèi)激素水平失衡。
• 哺乳期媽媽產(chǎn)后食用含酒精的“滋補(bǔ)品”，可導(dǎo)致嬰幼兒嚴(yán)重的血小板減少癥和出血傾向。

月子酒雖營養(yǎng)豐富，對平常人適量飲用無害，但對于哺乳期媽媽，寶寶的食物完全依賴媽媽，媽媽飲食直接影響寶寶，月子酒對寶寶不利，媽媽應(yīng)盡量避免在飲食中添加，以防寶寶酒精中毒。

結(jié)論：哺乳期媽媽為了寶寶的健康，應(yīng)避免飲用月子酒。