戒掉幼兒吃手睡覺妙招

處于幼兒期的寶寶常出現(xiàn)吃手睡覺的習(xí)慣，在家長看來這影響寶寶健康，是需改掉的壞習(xí)慣。下面將探討幼兒吃手睡覺的原因及戒掉妙招。

幼兒吃手睡覺的原因

1. 心理安撫方式：對寶寶而言，吃手是一種安撫方式，能平復(fù)緊張和焦慮情緒。如同大人有熟悉物件在身邊會安心，寶寶吃手時也能獲得情緒上的安定，這與其他寶寶用安撫奶嘴或毛絨安撫玩具同理。

2. 親近感與易得性：手是寶寶時刻能看到的東西，比安撫奶嘴、毛絨玩具更具親近感，且吃起來口感不錯、隨時可吃，所以吃手成了這個年齡段寶寶常見的“游戲”。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育需求：嬰兒剛出生時四肢動作無意識，出生約4個月后能把玩具拿到手中并放進(jìn)嘴里，此時可通過嘴的感覺區(qū)分玩具和手；出生6 - 8個月能進(jìn)行扔?xùn)|西、摸手、模仿成人動作等復(fù)雜動作。吃手、啃玩具及有意識觸摸周圍事物，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必要條件，對大腦、身體和肌肉運(yùn)動發(fā)展也至關(guān)重要，因此應(yīng)鼓勵而不是糾正。

戒掉幼兒吃手睡覺的妙招

1. 豐富活動轉(zhuǎn)移注意力：積極引導(dǎo)寶寶參加內(nèi)容豐富、形式多樣的活動和游戲，如看圖書、玩積木、捏橡皮泥、跳繩、畫畫等，讓孩子雙手忙碌起來，分散吃手注意力。孩子在寂寞無聊時易吃手，通過這些活動讓他發(fā)現(xiàn)比吃手更有意思的事，不良習(xí)慣會慢慢得到糾正。

2. 保持衛(wèi)生轉(zhuǎn)移注意力：寶寶咬手指時，家長保持手指干凈衛(wèi)生即可。花時間讓孩子轉(zhuǎn)移注意力，玩累睡著后自然會淡忘咬手指習(xí)慣。

3. 適當(dāng)補(bǔ)鋅：當(dāng)教育引導(dǎo)和轉(zhuǎn)移注意力都無法解決問題時，需查看孩子是否缺乏微量元素。一兩歲小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很可能是缺鋅表現(xiàn)，有些還合并缺鐵、缺銅、缺鈣。

幼兒手上細(xì)菌多，吃手影響健康，家長應(yīng)豐富幼兒生活，多陪伴玩耍轉(zhuǎn)移注意力來幫助孩子改掉吃手睡覺的習(xí)慣。