女人備孕喝什么茶好
中國茶文化與備孕女性飲茶建議
中國茶文化源遠流長，功夫茶是代表中國的符號之一。大部分中國人喜愛喝茶，許多家庭備有精致茶具，茶的種類豐富，如綠茶、紅茶等。
備孕女性適宜飲用的茶
- 綠茶：含有微量元素鋅，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫以及促進胎兒生長發育有良好作用，是備孕媽媽的不錯選擇。
- 玫瑰花茶：能美容養顏，還具有調理血氣、緩和情緒、調整內分泌的功效，適合備孕女性飲用。
中國茶葉的主要種類
- 綠茶：我國常見茶葉，花色品種居世界首位，具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點，常見品種有龍井茶、碧螺春茶、黃山毛峰茶、廬山云霧、六安瓜片、君山銀針茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶等。
- 紅茶：全發酵茶，發酵程度大于80%，因湯色紅得名，名貴品種有祁紅、滇紅、英紅等。
- 黑茶：原來主要銷往邊區，如云南的普洱茶，是在制好的綠茶上澆水后發酵制成，具有降脂、減肥和降血壓的功效，在東南亞和日本較普及。
- 烏龍茶（青茶）：介于紅綠茶之間的半發酵茶，在六大類茶中工藝最復雜費時，泡法講究，喝烏龍茶也被稱為喝工夫茶，名貴品種有武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣烏龍茶等。
綜上所述，備孕女性選擇綠茶和玫瑰花茶較為適宜，它們能對受孕起到一定促進作用，但備孕期不能喝濃茶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？