哺乳期鼻子不通怎么辦
哺乳期鼻子不通及發燒的應對方法
哺乳期鼻子不通的原因及困擾
感冒時鼻子不通會讓人特別難受，對于大人而言，可通過吃藥等多種方式緩解。但哺乳期女性為避免給寶寶帶來傷害，不能隨便吃藥。不過，有很多簡單辦法能讓鼻子更暢通。
哺乳期鼻子不通的解決辦法
- 蒸熏治療：在哺乳期感冒流鼻涕初期，媽媽可用大蔥切碎煎湯，用鼻子吸其熱氣；也可用醋燒開后吸醋氣，能幫助治療流鼻涕。還可用蒸臉器將熱氣直接熏鼻子，對初期感冒流鼻涕癥狀有治療作用。
- 熱毛巾敷臉：用熱毛巾敷臉可緩解哺乳期感冒流鼻涕癥狀。清潔面部后，將手帕用溫熱水洗透，敷住整個面部，水溫根據皮膚適應程度調試，以不燙傷皮膚為宜，保持毛巾熱度，重復數次，每次敷30分鐘合適。
- 熱水泡腳：哺乳期感冒流鼻涕時，媽媽每晚可用較熱的水（熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，注意水量要沒過腳面，泡后雙腳發紅，這樣才有效。
哺乳期媽媽感冒發燒的應對措施
- 喝雞湯：經常喝雞湯可增強人體自然抵抗力。哺乳期媽媽可在湯中加入胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，能治療感冒，還可預防感冒發生。
- 物理降溫：發燒后的哺乳期媽媽，可在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，防止體溫繼續升高，降低體溫，要不停更換毛巾；還可用海綿沾濕酒精擦拭全身進行物理降溫。
- 吸入熱蒸氣：在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速感冒好轉。
綜上所述，哺乳期寶媽遇到鼻子不通或感冒發燒情況時，可采用上述非藥物方法緩解癥狀，盡量避免吃藥，多了解相關知識，既能減輕自身痛苦，又對寶寶有益。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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