3周歲半孩子眼睛有點(diǎn)近視的應(yīng)對(duì)方法及原因分析

現(xiàn)狀描述

如今很多小孩子十分機(jī)靈，受大人影響，小小年紀(jì)就喜歡玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，玩游戲也不輸給大人。有家長(zhǎng)反映3歲半兒子出現(xiàn)近視跡象，家長(zhǎng)往往會(huì)很著急。那么，兒子3周歲半眼睛有點(diǎn)近視該怎么辦呢？

應(yīng)對(duì)措施

• 控制玩手機(jī)時(shí)間：不要讓寶寶持續(xù)玩手機(jī)超過(guò)兩小時(shí)，爸媽要嚴(yán)格把控寶寶使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。
• 避免用眼過(guò)度：寶寶年紀(jì)小，眼睛受損后難恢復(fù)，平時(shí)生活中爸媽要留意避免寶寶用眼過(guò)度。

近視原因

• 愛(ài)玩電子產(chǎn)品：愛(ài)看手機(jī)、電視是孩子通病，且很多孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和方式不當(dāng)，看電視和手機(jī)時(shí)未保持適當(dāng)距離和足夠亮度，導(dǎo)致眼睛受損。
• 喜歡晚睡：研究表明，睡覺(jué)時(shí)間少的孩子更易患近視。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，睡眠時(shí)間少可能引發(fā)近視，一是晚睡會(huì)延長(zhǎng)用眼時(shí)間，二是睡眠對(duì)身體發(fā)育重要，減少睡眠會(huì)影響眼部發(fā)育。
• 開(kāi)燈睡覺(jué)：很多爸媽為照顧寶寶方便或孩子習(xí)慣，睡覺(jué)時(shí)留一盞燈，但光線會(huì)干擾眼球發(fā)育和休息，易讓孩子視覺(jué)疲勞。

總結(jié)

部分家長(zhǎng)為讓孩子聽(tīng)話，讓孩子看電視或玩手機(jī)，卻不知長(zhǎng)時(shí)間如此易造成眼部疲勞和損傷，引發(fā)近視。所以家長(zhǎng)平時(shí)要合理控制孩子這些行為。