寶寶吸收能力差的應(yīng)對(duì)方法及表現(xiàn)

寶寶吸收能力差怎么辦

小寶寶是媽媽們重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，媽媽們對(duì)其身體細(xì)節(jié)觀察細(xì)致。很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)便秘上火、體質(zhì)差、個(gè)子小等情況，檢查后得知是吸收能力差。以下是應(yīng)對(duì)方法：

• 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。魚蝦肉營養(yǎng)豐富且易消化吸收，給消化不好的寶寶添加肉食時(shí)可多選擇海魚、海蝦，最好安排在中午吃，注意適量。多讓寶寶吃燉熟的蔬菜，如菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等，蔬菜富含纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化吸收功能。
• 腹部按摩：每天飯后半小時(shí)輕輕按摩寶寶腹部，雙手手掌輕按，先順時(shí)針按摩四五十下，再逆時(shí)針按摩三四十下，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化吸收。
• 避免吃飯哭鬧：吃飯哭鬧影響正常進(jìn)食，打亂消化吸收功能；心情愉悅則增加胃酸分泌，促進(jìn)消化吸收。
• 及時(shí)喝水：飯前半小時(shí)喝100ML左右白開水，刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲；飯后半小時(shí)再喝一小杯水，促進(jìn)胃酸分泌，加快食物消化吸收。

寶寶吸收不好有哪些表現(xiàn)

• 易便秘上火：寶寶便便不通暢，多因奶粉難消化、不易吸收。普通配方奶粉脂肪結(jié)構(gòu)異于母乳，消化時(shí)易產(chǎn)生大量游離飽和脂肪酸，與鈣形成不溶性皂化鈣，使便便干硬，堵塞腸道，導(dǎo)致便秘、上火。
• 愛哭鬧、不快樂：約50%的中國新生寶寶有不同程度消化吸收問題，哭鬧是常見表現(xiàn)。寶寶無法用語言和手勢表達(dá)感受，只能通過哭聲表達(dá)不適。
• 體質(zhì)差、不長個(gè)：寶寶吃好睡好才能長高，營養(yǎng)好吸收可讓寶寶體魄強(qiáng)健。但很多寶寶吃奶難吸收，個(gè)子長不高、體質(zhì)差，若經(jīng)常給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)仍生病、不長高，需關(guān)注吸收問題。

作為吸收能力不好寶寶的家長，發(fā)現(xiàn)癥狀后應(yīng)積極采取上述方法改善。