發(fā)低燒相關(guān)知識(shí)及應(yīng)對(duì)方法

發(fā)燒的界定與分類(lèi)

人體正常體溫一般保持在37度之內(nèi)，體溫超過(guò)37度即為發(fā)燒。發(fā)燒分為低燒和高燒，體溫高于37度低于38.5度為低燒，超過(guò)38.5度則為高燒，而人體溫度35度不屬于發(fā)燒范疇。

發(fā)低燒的應(yīng)對(duì)方法

溫濕敷

用溫水敷可幫助散熱，操作簡(jiǎn)單。具體做法：1. 準(zhǔn)備30℃左右的溫水；2. 解開(kāi)寶寶衣服，將毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶身體；3. 每10 - 15分鐘換一次毛巾。

冰敷

冰敷主要通過(guò)放在全身大血管處的冰與流動(dòng)血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)，能降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，利于軀體微循環(huán)。具體做法：1. 在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2 - 3層防止漏出，外面包上毛巾；2. 將冰袋敷在后枕部、前額部、腋窩下、頸部、腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方；3. 每5 - 10分鐘換一次，直至高熱有所下降。

使用退熱貼

退熱貼流行于歐美國(guó)家，如今已成為我國(guó)家庭常備降溫品。孩子發(fā)熱時(shí)在額頭或其他大血管走行部位貼一張，可達(dá)到物理降溫效果。其降溫原理是內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過(guò)水分汽化帶走熱量，對(duì)局部降溫輔助退熱，且所含天然藥物如薄荷、冰片等有清涼降溫作用。

低燒的原因及注意事項(xiàng)

一般低燒是身體抵抗疾病、自我保護(hù)的防御措施。若低于38.5度且不是十分難受，不建議退燒，更不要隨意服用退燒藥。退熱藥只是對(duì)癥治療藥，不能消除病因，在未明確診斷前濫用退熱藥，會(huì)掩蓋病情，影響診斷和治療。持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)、全面檢查，因?yàn)橐恍盒阅[瘤早期或細(xì)菌感染早期癥狀也是低燒，隨意服用退燒藥可能延誤病情。

綜上所述，家長(zhǎng)需明確體溫35度并非發(fā)燒，超過(guò)37度才是發(fā)燒，若寶寶真的低燒，可采取上述措施改善。