發(fā)燒相關(guān)知識及處理方法

發(fā)燒期間飲食問題

人生漫長，每個人都會經(jīng)歷發(fā)燒。從小到大，感冒和發(fā)燒常伴隨我們。發(fā)燒時人會難受，胃口往往減小，但有些朋友在此時想吃辣的食物。辣味食物雖有開胃奇效，但發(fā)燒期間吃辣是否合適呢？

發(fā)燒會影響胃腸道功能，造成胃腸道功能紊亂、消化功能降低、消化酶分泌減少。吃辛辣食物會對胃腸道消化功能產(chǎn)生一定影響。此外，由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，此時吃姜、蒜、辣椒等溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁幔又夭∏椋焕谕藷崤c康復(fù)。

不過，發(fā)燒期間偶爾吃辛辣食物也是安全的，注意避免多吃即可。發(fā)燒期間應(yīng)好好休息，多喝水，吃容易消化的食物，避免吃辛辣、油膩食物。

幼兒發(fā)熱處理方法

1. 維持家中的空氣流通：若家中有冷氣，可維持房間溫度于25 - 27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢下降，讓幼兒感覺舒適。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則需外加毛毯覆蓋。
2. 脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰幔缮俅c衣物。
3. 溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用37℃的溫水毛巾全身上下搓揉，使寶寶皮膚的血管擴張散熱，另外水氣由體表蒸發(fā)時也會吸收體熱。
4. 使用退熱物品：退熱貼有助于散熱，但對較小的幼兒不建議用冰枕，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼，其膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可帶走熱量，不會過分冷卻。
5. 多喝水：多喝水以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。

總結(jié)

發(fā)燒期間可以吃辣的食物，但要注意不能多吃。雖然辣食開胃，但對病情好轉(zhuǎn)無推動作用。發(fā)燒期間身體虛弱，病人要注意補充水分以及合理搭配食物使?fàn)I養(yǎng)均衡。建議大家多鍛煉，保持身體健康。