寶寶吃魚肝油有壞處嗎
寶寶吃魚肝油的相關解析
寶寶吃魚肝油的疑問
魚肝油是常見的營養品，很多準媽媽將其作為嬰幼兒強身健體的保健營養品。大家普遍關心兩個問題：寶寶吃魚肝油有壞處嗎？寶寶吃多少魚肝油合適？下面為大家詳細解析。
寶寶吃魚肝油是否有壞處
美國國家醫學研究所指出，0 - 3歲嬰幼兒維生素A每日攝入量2000IU；維生素D每日攝入量：0 - 6個月1000IU、6 - 12個月1500IU、1 - 3歲2500IU，成人4000IU以內都是安全的。適當補充魚肝油可有效預防因缺乏維生素A和D引發的疾病，但要注意把握劑量。過量吃魚肝油會引起中毒，對寶寶身體機能有壞處，且寶寶小，癥狀不易發覺，發現時往往已較嚴重。
什么是魚肝油及其功效
公眾和部分醫務人員常混淆魚肝油和維生素D，把維生素D稱為魚肝油并不妥當。魚肝油是復方成分概念，除含維生素D外，還含大量維生素A，準確說應把維生素AD制劑稱為魚肝油。魚肝油包含不飽和脂肪酸甘油酯、維生素A和D，用于治療夜盲癥、軟骨病、維生素A和D缺乏癥等。維生素A主要功能是維持機體正常生長，保證骨骼健康發育、牙釉質細胞發育及抗感染免疫；維生素D主要功能是促進機體對鈣質的吸收。
綜上所述，寶寶吃魚肝油有一定益處，但過量食用會有壞處，所以吃魚肝油一定要適量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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