小孩子流鼻涕是極為常見的情況。寶寶流鼻涕形態多樣,有清水樣的、黏稠的,顏色有黃的、白的,還有難以擤出或噴涌而出的。通常大家會覺得寶寶小不會擤鼻涕很正常,但隨著年齡增長,孩子應具備自理能力。然而常能看到孩子拖著長蟲般的鼻涕呼喊媽媽,或直接用袖子擦鼻涕。
若寶寶太小或不會擤鼻涕,媽媽可用吸鼻器幫其清理。孩子一般不會正確擤鼻涕或擤不干凈,家長需掌握正確方法幫助孩子清理鼻腔。具體做法是:家長拿好準備的手帕或紙巾放于寶寶鼻翼,先用一指壓住一側鼻翼使該側鼻腔阻塞,讓寶寶閉嘴用力擤出鼻涕,再用拇指、食指從鼻孔下方兩側往中間對齊擦凈鼻涕,兩側交替進行。幾次后,可讓寶寶自己拿手帕或紙巾,在家長幫助下練習,接近兩歲的寶寶經反復訓練,不僅能學會擤鼻涕,還會擦去擤出的鼻涕。
壓住一側鼻翼,輕輕擤出對側鼻腔內的分泌物,再換一側用同樣方法清理另一邊鼻腔。注意擤鼻涕時不要太過用力,也不要兩側同時進行,以免使鼻腔內的病菌在壓力作用下侵入中耳,引起中耳炎。
有的家長無論孩子是否有鼻涕,都習慣性每天給孩子洗鼻子,此做法不建議。正常情況下無鼻塞和流鼻涕,不要天天洗;若情況比較嚴重,一天用兩次左右即可,不建議用太多量,否則易造成鼻黏膜干燥。
孩子會擤鼻涕并非天生,需學習練習。當孩子擤不干凈或不會擤時,家長要有耐心,用正確方法讓孩子樂于接受,減少排斥心理。
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