孩子感冒相關問題及應對方法

孩子愛感冒的現狀與家長擔憂

感冒雖不是大病，大人一般熬一熬就能過去，但孩子感冒會很難受。家長看到孩子無精打采、病懨懨，而別家孩子生龍活虎，會既心疼又心煩。

孩子總愛感冒的應對措施

• 避免接觸傳染源：在感冒流行期間，勿帶孩子去人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，不讓孩子接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少與孩子接觸。
• 保持室內環境良好：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通；用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。
• 保證營養攝入：平衡膳食，合理喂養，保證孩子充足的營養素攝入，增強機體抵抗力，提倡母乳喂養，防治佝僂病和營養不良。
• 增強體質：孩子老是感冒可能是抵抗力較弱，建議平時多注意飲食，多曬太陽、多運動。因為小孩子自身免疫系統尚未完全發育好，本身就容易感冒，父母需多留意。

感冒的治療方法

非藥物治療

為發揮自身抵抗力，孩子應在家中多休息，保持安靜，保證充足睡眠，防止體力消耗。同時要注意營養與水分補給，感冒時孩子食欲和消化吸收能力降低，應吃米粥、湯等溫和易消化、水分多的食物，還可飲用運動飲料補充因出汗失去的電解質。

藥物治療

藥物治療主要是對癥治療。對于退熱藥，感冒后不要急于使用。發熱是人體正常防御性反應，可幫助機體更快殺死入侵病菌。體溫未超過39℃，不必急于用退熱藥或采取其他退熱措施；體溫超過39℃，應在醫生指導下退熱，首選物理降溫，如冷敷和酒精擦浴等，若物理降溫無效，可聯合使用退熱藥。

綜上所述，孩子總愛感冒多因免疫力弱、免疫系統未發育完全，家人需細心照顧，保證營養攝入增強抵抗力，感冒期間避免去易滋生細菌病毒的場所。